Ela terminou comigo pelo whatsapp

Então, ela terminou comigo pelo wpp, na vdd me pediu um tempo e eu n aceitei o tempo então terminamos. Sabemos que tempo é apenas uma desculpa para fazer oque não podia enquanto namorava. Não tá sendo fácil pra mim, ela aparenta estar de boa, quero dicas pra poder melhorar meu estado mental nessa hora.