Alguém aí faz calistenia? É de boas treinar sozinha?

Faço tem uns 2 ou 3 anos, é tranquilo, você consegue manter um corpo resistente, mas não tem um ganho de massa magra grande, apenas a definição que fica legal.
Sozinha você vai conseguir evoluir até certo ponto, conforme chegue os exercícios intermediário/avançado é melhor treinar com alguém.