Alguém aí faz calistenia? É de boas treinar sozinha?
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anônima
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4a
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
4a
Pra quê meu anjo, ficar se pendurando por ai? Quer trabalhar no circo de soleil?
Fora as chances de se lesionar, vai pra academia e fica gostosa, calistenia já dá poucos ganhos pra homens, pra mulher é inútil.
Fora as chances de se lesionar, vai pra academia e fica gostosa, calistenia já dá poucos ganhos pra homens, pra mulher é inútil.
Já tentei tomar com suquinho de laranja, mas não desceu.
Calistenia da resultados limitados mas é muito bom
Não sei nem o que é isso
anônimo
4a
Faço tem uns 2 ou 3 anos, é tranquilo, você consegue manter um corpo resistente, mas não tem um ganho de massa magra grande, apenas a definição que fica legal.
Sozinha você vai conseguir evoluir até certo ponto, conforme chegue os exercícios intermediário/avançado é melhor treinar com alguém.
Sozinha você vai conseguir evoluir até certo ponto, conforme chegue os exercícios intermediário/avançado é melhor treinar com alguém.
Você fará.
4a
Só fico parado vendo o tempo passar.
elas respondem
2
4a
Apesar de fazer musculação eu faço alguns exercícios de calistenia, você aliando dieta com treinos vai ter ótimos resultados
anônima
4a
Só faço musculação.
qual sua dúvida?
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