Comer só miojo uma vez por dia engorda?

O problema do Miojo é que contém glúten e esse possui um alto índíce glicêmico, o que aumenta o risco de diabetes e seu tempero, embora tenham diminuido, ainda contém quantidade elevada de sódio, que aumenta a arteriosclerose.

Se vc consome todos os dias, veja os riscos, nesse vídeo: