Quantos de peso iniciou no leg press? E quantos faz hoje em dia?

Iniciei ontem com 50kg, achei bem tranquilo, mas vou esperar um pouco para aumentar.

Tem uma mulher que trabalha comigo e tem 54 anos, e ela levanta 300kg kkkk
eles respondem
anônimo
4a
140 kg ou 150kg depois fui pra 200 kg mas hoje não estou mais indo pra academia
 
140 kg ou 150kg depois fui pra 200 kg mas hoje não estou mais indo pra academia | elaele