Como fazer para superar essa tristeza?

anônima
Namorei um cara a quem dediquei dois anos da minha vida. Até pouco tempo atrás dizia q me amava, brigamos e terminamos por bobagem.
Pouco tempo depois ele já tá se relacionando com outra
E não consigo parar de chorar, me sinto diminuída, uma otária por ainda amar alguém q já tá nem aí p mim
eles respondem
anônimo
4a
vai focando em coisas que vc gosta, faz exercicios fisicos, converse com pessoas proximas. É dificil mas isso mostra mais o lado negativo dele do que qualquer outra coisa, nao é um problema em vc e sim dele. E é melhor do que se tivesse durado mais com alguem que nao é reciproco assim