2 semanas sem treinar, posso perder meus resultados?
To a 2 semanas sem treina .fazendo nenhum exercício, sera que perdi alguma coisa mas n consigo nota no espelho.
eles respondem
anônimo
4a
Perde sim, mas não muito, não se preocupe o corpo tem memória muscular, ou seja você não irá sofrer uma perda considerável e se sofrer, irá recuperar em poucos meses.