2 semanas sem treinar, posso perder meus resultados?

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4a
To a 2 semanas sem treina .fazendo nenhum exercício, sera que perdi alguma coisa mas n consigo nota no espelho.
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eles perguntam
14 respostas
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elas respondem
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anônima
4a
Perder perde, mas não muito.
anônima
4a
perde, e é por isso que fico longe disso, tem que fazer sempre
anônima
4a
Ruim de treinar é isso, se ficar uns dias sem treinar já perde um pouco do q ganhou.
eles respondem
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anônimo
4a
Perde sim, mas não muito, não se preocupe o corpo tem memória muscular, ou seja você não irá sofrer uma perda considerável e se sofrer, irá recuperar em poucos meses.
Pouca coisa só,2 semanas é pouco tempo
Sim, frangolino.
Com certeza perdeu
anônimo
4a
Se sua alimentação estiver boa não; para com essas neura.
Depende do seu corpo né
Mas eu acho que se você retomar logo, nem vai notar diferença
Perde a rotina de exercícios tem que ser diária.
Perde pouco, se a alimentação suprir os macros
Não vai perder o que nunca teve.