Me dêem dicas pra ganhar mais corpo (massa muscular e gordura)?
anônima
elas respondem
3a
Nutricionista seria a melhor escolha.
Mas se quer ganhar de maneira saudável, coma bastante fruta e verdura.
Ovos e batata doce são indispensáveis para alcançar esse biotipo.
Mas se quer ganhar de maneira saudável, coma bastante fruta e verdura.
Ovos e batata doce são indispensáveis para alcançar esse biotipo.