Ficar um dia sem ir na acadêmia vai atrapalhar?
anônima
Ontem treinei superiores e abdômen, hoje eu iria treinar glúteos mas estou dolorida por causa do treino de ontem...será que vai atrapalhar? Ou é até bom?
eles respondem
anônimo
4a
Sim azkin. Isso é compromisso consigo mesma, é que nem vc deixasse vc mesma na mão