Comportamento nocivo ou aceitável?

Não é de hoje que sou depressivo e carente e tem dias que eu fico muito triste de não ter vontade pra nada e geralmente pra passar o tempo eu costumo ver conteúdo pornografico ou que faça alusão a isso.
Eu ja me relacionei com mulheres,não sou virgem tenho minha sexualidade definida,a mina que eu transei pela primeira vez destruiu o meu coração e eu fiquei ainda mais triste e sem vontades porém e...
eles respondem
Meu querido, você precisa de tratamento urgente. Isso está te destruindo porque você está deixando.
É normal um período de luto, mas fazer desse luto seu estilo de vida está errado. Levanta a cabeça, estufa o peito, e vida que segue