Gente, só eu que me detesto?
anônima
Meu, é muito difícil vim aqui falar isso e assumir. Já tentei terapia, praticar amor próprio entre outros.
Mas sério eu me sinto a pessoa mais feia do mundo, tenho vergonha de mim, medo das pessoas me verem na rua " conhecidos, da internet" eles sempre levam um susto quando isso acontece.
Sinto que meu corpo está só o pó, não tenho bunda, muitas estrias na barriga e meus seios e braços estão flác...
Mas sério eu me sinto a pessoa mais feia do mundo, tenho vergonha de mim, medo das pessoas me verem na rua " conhecidos, da internet" eles sempre levam um susto quando isso acontece.
Sinto que meu corpo está só o pó, não tenho bunda, muitas estrias na barriga e meus seios e braços estão flác...
eles respondem
anônimo
4a
Conformar-se com o ruim quando ainda há esperança do bom você não vai conseguir. Essa tática é péssima.
Ignore essas coisas de se aceitar como você é se você se sente feia. Já tentou se aceitar e não conseguiu porque há uma coisa: esperança. Você sabe que há a possibilidade de mudar, porque se não houvesse nenhuma chance, você já estaria conformada. Em vez de tentar se aceitar, mude. Abandone o imediato, trace o objetivo e cumpra. Mude o seu mundo privado, e não queira mudar o mundo todo. Não desista, mesmo sabendo dos desafios que virão. Em vez disso, antecipe-os.
Exemplo (que não cobre todas as possibilidades e necessidades): faça academia 2 horas por dia e siga dieta de nutricionista a risca (sem exceção de ano novo, de aniversários ou de Natal, nunca abra uma exceção). Seja forte e aprenda a encontrar satisfação no investimento, na dedicação, em investir na meta.
Ignore essas coisas de se aceitar como você é se você se sente feia. Já tentou se aceitar e não conseguiu porque há uma coisa: esperança. Você sabe que há a possibilidade de mudar, porque se não houvesse nenhuma chance, você já estaria conformada. Em vez de tentar se aceitar, mude. Abandone o imediato, trace o objetivo e cumpra. Mude o seu mundo privado, e não queira mudar o mundo todo. Não desista, mesmo sabendo dos desafios que virão. Em vez disso, antecipe-os.
Exemplo (que não cobre todas as possibilidades e necessidades): faça academia 2 horas por dia e siga dieta de nutricionista a risca (sem exceção de ano novo, de aniversários ou de Natal, nunca abra uma exceção). Seja forte e aprenda a encontrar satisfação no investimento, na dedicação, em investir na meta.