Como superar e esquecer uma cena horrível que você viu ou ouviu?

anônima

Fica passando o tempo todo na minha mente e tenho muita vontade de chorar, estou perguntando de novo pra mais pessoas responderem
Aconteceu ontem

elas respondem

O que aconteceu? As vezes você desabafando vai ajudar, as vezes o tempo ajuda e as vezes apenas com terapia