Comecei academia ontem e hoje meus braços e pernas estão doendo, como aliviar a dor?
anônimo
quero ir na academia amanha, mais nao sei se vai ter como ir, meus braço ta doendo dms, nao consigo forçar tudo pra baixo que doi
eles respondem
3a
Se tá doendo agora, amanhã de manhã vai ser mais gostoso ainda
É assim mesmo rapa
Depois melhora
É assim mesmo rapa
Depois melhora