Treinar em casa faz bem?
anônimo
Estou a fim de comprar uma barra e anilhas praticar musculação em casa será k é uma boa?
elas respondem
anônima
9a
Eu prefiro ir na academia mas é uma opção pessoal. Só tome cuidado que muita gente que tenta em casa acaba não fazendo nada por fim.