Para pegar massa muscular também depende da genética né?
anônima
Tem uma moça que toma vários suplementos,come bem até porque faz acompanhamento com o nutricionista só que não vejo ela criando músculos nem nada.
elas respondem
4a
Mesmo passando com o nutri ela pode estar fazendo os exercícios que não são certos para o caso dela, até pq o nutri só te ajuda na alimentação