Na sua opinião, fazer exercícios em casa traz resultado?
anônima
Se a pessoa se empenhar ela pode ter bons resultados como se estivesse fazendo academia?
eles respondem
Se a pessoa tiver compromisso e realmente cumprir com um planejamento, consegue resultados moderados.
Não acredito em resultados milagrosos apenas treinando em casa.
Não acredito em resultados milagrosos apenas treinando em casa.