Como fazer para ser mais extrovertida?
Sou uma pessoa muito tímida e antissocial, além disso, tenho fobia social
Quando estou com pessoas (principalmente se tiver muita gente no local), me sinto muito deslocada e desconfortável
Fico incomodada, porque queria saber conversar e tal, mal consigo conversar com minha família e amigos sem sentir uma insegurança enorme
Quando estou com pessoas (principalmente se tiver muita gente no local), me sinto muito deslocada e desconfortável
Fico incomodada, porque queria saber conversar e tal, mal consigo conversar com minha família e amigos sem sentir uma insegurança enorme
eles respondem
Tenta solucionar cada etapa, procurar tratar sua fobia, fazendo pequenos testes, você fica muito em casa, costuma chamar seus amigos para fazer alguma atividade, colocar o papo em dia? Qualquer tipo de conversa com sua família, você fica insegura?