O que você tem feito para melhorar a sua saúde?

Você faz atividade física? Qual? Frequência?
Mudou a alimentação? Faz dieta? Não come algum alimento específico?

Esse tipo de coisa.
Vamos motivar uns aos outros nessa linda e adorável segunda-feira. Kkk
Beijos!!!
elas respondem
anônima
3a
Faço caminhada, como frutas, salada as vezes, pão integral, fritar alimentos com azeite.