Vale a pena ir na academia?
anônima
Vai muito gente por lá? Que tipo de roupa eu deveria usar? Realmente vai dar resultados pra uma pessoa magrela como eu?
eles respondem
Depende. Você pode treinar em casa e conseguir bons resultados gastando pouco com orientação de profissionais, ao passo que pode ir a uma academia só para tirar fotos, ficar de putaria com os frequentantes, fazer os exercícios tudo errado e ganhar várias lesões e resultado positivo zero ao que pretendia.