Como você desconta a sua raiva?

anônimo
Eu só guardo tudo para mim, até chegar ao ponto que preciso me isolar.
elas respondem
Escrevo no bloco de notas de forma a extravasar tais sentimentos. Depois apago o arquivo. Dizem que o sentimento de raiva deve ser extravasado de alguma forma (não violenta, claro), porque se ela for reprimida, pode virar uma bola de neve e se transformar em sentimentos negativos piores e mais intensos.