Como aumentar a testosterona naturalmente?
anônimo
Só academia e alimentação é o suficiente?
PS: sei que vão recomendar profissionais mas só quero algumas opiniões.
PS: sei que vão recomendar profissionais mas só quero algumas opiniões.
eles respondem
NATURALMENTE é difícil se tu tiver hipogonadismo extremo, mas zinco, vitamina D e A, não ser gordo e fazer atividade física ajuda bastante. Mas se sua testo for muito baixa tem que meter pra dentro um Deposteron a cada 7 dias ou uma Duratestonzinha, não vai te matar e melhorar sua vida em 100%.