Sou magra mas meu corpo tem flacidez e umas gordurinhas, o que fazer para deixar o corpo definido?
Que tipo de exercícios tenho q fazer para ficar com o corpo durinho sem gorduras e falcidez ?
O que faz a pessoa ficar assim ?
O que faz a pessoa ficar assim ?
eles respondem
3a
Acho que é exatamente igual o meu caso, musculação e exercícios aeróbico melhoram bastante