Sou magra mas meu corpo tem flacidez e umas gordurinhas, o que fazer para deixar o corpo definido?

Que tipo de exercícios tenho q fazer para ficar com o corpo durinho sem gorduras e falcidez ?
O que faz a pessoa ficar assim ?

elas respondem

anônima

Maconha seca a capinha de gordura da barriga, mas longe de mim falar pra vc usar drogas