Como vocês lidam com ansiedade?
anônimo
Seja de conversar com alguém, pensar nas coisas dos próximos dias e coisas do tipo
elas respondem
3a
Quando tenho crises forte costumo chamar por alguém se não eu só tento controlar minha respiração e fico em silêncio e bom não deixar a mente em mil coisas ou ficar remoendo situações difíceis pra vc