Você costuma fazer a rotina de blogueiros?
Tomar banho gelado (método Wim Hof)
Acordar 5 horas da manhã
NoFap
Meditar
Enfim.. Esses negócios aí ksksk
Acordar 5 horas da manhã
NoFap
Meditar
Enfim.. Esses negócios aí ksksk
eles respondem
Não sei o que é NoFap, não medito, só tomo banho gelado mesmo.