Bloqueio emocional, mecanismo de defesa ou autossabotagem?

Pessoal,apesar de uma semana meia dificil com minha namorada cheia dos gatilhos do passado,acordei bem e carinhoso com minha namorada, mas tivemos uma discussão que trouxe medo do passado. Fiquei com receio de bloquear meus sentimentos igual antigamente, mas nos resolvemos. Ainda tenho pensamentos de dúvida dos sentimentos, mas reconheço que é autosabotagem porque vi um video de idosos e pensei ne...