Conselhos pra quem está passando por crise de ansiedade?

Crise de ansiedade e ataque de pânico, qual conselho vcs dão?
eles respondem
anônimo
3a
Psiquiatra e medicação amigo. É assim que se tratam as doenças mentais, como qualquer outra. Se já faz tratamento, faz bem rever medicação e/ou dose com seu médico.