Conselhos pra quem está passando por crise de ansiedade?
Crise de ansiedade e ataque de pânico, qual conselho vcs dão?
elas respondem
anônima
3a
Pra quem tem crise de ansiedade é se desconectar um pouco do mundo a sua volta, direcionar seus pensamentos pra algo leve, uma música, uma comida, uma roupa.
A ansiedade vem porque as pessoas ficam super conscientes e preocupadas com coisas que fogem do controle delas.
A ansiedade vem porque as pessoas ficam super conscientes e preocupadas com coisas que fogem do controle delas.