Por que meu peso não muda mas minhas medidas aumentaram bastante?
anônima
Eu sou magra e quero engordar. Ja fazem 3 meses que Estou comendo bem, muito, fico cm a barriga estourando, apenas bons alimentos, nada de frituras etc , só arroz feijão carne macaxeira vitamina de banana, abacate, leite, banana cozida, etc. E estou malhando na academia há 3 meses. Minhas medidas aumentaram bastante mas o peso só aumentou 1 kg bem dizer, e eu estou comendo ate não aguentar mais, a...
eles respondem
anônimo
8a
isso é a massa magra q é mais pesada doq a gordura, continue assim q jaja chegara nas medidas q quer, mas sera músculo e nao banha, 3 meses ainda é muito pouco quando fizer 1 ano vc estará magnifica com essa dieta