Como fazem pra lembrar de tomar água?

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Daniel-ku
Tô tomando nem 1l por dia
eles respondem
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Rath
3a
a cada 1h no intervalo encho minha garrafinha de 500 ml. como preciso tomar 4l por dia da as 8 horas certinho
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a cada 1h no intervalo encho minha garrafinha de 500 ml. como preciso tomar 4... - elaele