Como fazem pra lembrar de tomar água?

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3a
Tô tomando nem 1l por dia
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
24 respostas
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elas respondem
13
Ando com minha garrafinha
anônima
3a
Nunca lembro
Bauxa um aplicativo
Compre uma garrafa. Ajuda um pouco.
Sinto sede
quando to com sede
anônima
3a
Come um kg de sal rsrsrs
3a
Tenho uma garrafinha, pra onde vou levo ela.
Ando com a garrafa pra lá e pra cá
O ruim é que tem que fazer xixi 300 vezes por dia ksks
anônima
3a
Não lembro
2 garafas de 1 litro na mesa do escritório, a meta é esvaziar até o final do expediente
Levo uma garrafa de água para o trabalho, deixo ela no meu campo de visão, então vou bebendo durante o dia. A ideia é não levar água de volta, mas nem sempre consigo.
Em casa, eu não uso copo para beber água, também utilizo a garrafa, ela fica próxima ao galão, toda vez que vou a cozinha, bebo água. Também levo a garrafa para a academia.
anônima
3a
Sempre levo uma garrafinha junto comigo.
eles respondem
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anônimo
3a
Sinto sede fácil, então sempre bebo
a cada 1h no intervalo encho minha garrafinha de 500 ml. como preciso tomar 4l por dia da as 8 horas certinho
Não tomo água
Com uma pergunta no elaele, obg por me lembrar.
anônimo
3a
Coma uma pizza de aliche sozinho.
anônimo
3a
baixa app q notifica
Só tomo refrigerante.
anônimo
3a
Andar com uma garrafa em mãos ajuda manter o hábito de tomar água.
Quando me da sede?
Tem app pra isso
Trabalho com garrafa ao lado, na mesa
Tenho garrafa no carro
Treino quase todo dia, só isso já dá uma sede