Fazer abdominal todo dia e caminhar funciona pra perder a barriga?
anônima
Quero muito perder minha barriga, será que funciona os abdominais? eu também estou indo pra faculdade caminhando
elas respondem
anônima
8a
Não, a barriga é um músculo como qualquer outro. Então ele precisa de descanso. Faça em dias alternados.
Faça caminhadas e se alimente com comida de verdade. Evite coisas industrializadas e beba muita água.
Isso deve ajudar.
Faça caminhadas e se alimente com comida de verdade. Evite coisas industrializadas e beba muita água.
Isso deve ajudar.