Fazer abdominal todo dia e caminhar funciona pra perder a barriga?
anônima
Quero muito perder minha barriga, será que funciona os abdominais? eu também estou indo pra faculdade caminhando
eles respondem
Abdominal deve ser feita no máximo um dia sim e um dia não.
Correr ajuda muito, mas você precisa fazer ajustes na alimentação durante o período, pois o corpo é muito inteligente e você poderá correr "atoa".
Correr ajuda muito, mas você precisa fazer ajustes na alimentação durante o período, pois o corpo é muito inteligente e você poderá correr "atoa".