Vocês que malham, podem me ajudar?
anônima
Eu tenho 18 anos, 1,69-1,71
Peso 63-57 quilos, de uns tempos pra cá eu fiquei de 58-56. Dizem q sou magrinha.
Gostaria de malhar para ficar definida, como sou "magrinha" minhas roupas caem, ficam folgadas na cintura e etc mas ainda tenho aquele voluminho bem pequeno no abdômen. Eu aprendi a não me comparar e entender que não sou uma boneca tmb. Mas quero malhar, eu n quero ficar com a coxa enooorm...
Peso 63-57 quilos, de uns tempos pra cá eu fiquei de 58-56. Dizem q sou magrinha.
Gostaria de malhar para ficar definida, como sou "magrinha" minhas roupas caem, ficam folgadas na cintura e etc mas ainda tenho aquele voluminho bem pequeno no abdômen. Eu aprendi a não me comparar e entender que não sou uma boneca tmb. Mas quero malhar, eu n quero ficar com a coxa enooorm...
eles respondem
anônimo
3a
Vai ter que virar ciclista.
Tenta por 6 meses e volta pra contar o milagre!
Vai segar e definir o corpo todo.
Mas é pra pedalar de verdade, não passear de bike...
Tenta por 6 meses e volta pra contar o milagre!
Vai segar e definir o corpo todo.
Mas é pra pedalar de verdade, não passear de bike...