Para quem malha, quantos kg pegamos num halteres (uma mão) fazendo rosca?

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Professor28
No caso rosca alterna, serve como exemplo.
Eu cada haltere por mão 28kg.
eles respondem
anônimo
3a
28kg em cada halter? KKKKKKK
11 comentários
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28kg em cada halter? KKKKKKK - elaele