Alguém já fez jejum intermitente?
Funciona? Com que frequência e quantas horas você costumava ou costuma fazer?
elas respondem
3a
Eu já fiz, de 23 horas. Hoje em dia não tenho mais a tranquilidade pra fazer sem passar mal ficando o dia todo fora de casa. Dizem que faz mal, mas não saberia dizer.