Alguém já fez jejum intermitente?
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marquesadesade
280
09/08/2023 07h12
Funciona? Com que frequência e quantas horas você costumava ou costuma fazer?
saúde
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Lsss
09/07/2023 21h45
Não, recomendo ir no médico antes, caso não for, recomendo q fique no máximo 48h
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Imperador22
26/07/2023 14h18
A palavra jejum já me deixa com raiva
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anônimo
09/08/2023 04h04
Funciona sim, minha mãe fez uma vez e emagreceu um tanto.
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Mestre_Kame
09/08/2023 00h21
Sou normal.
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Steve_Harrington
09/08/2023 00h18
Si
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Hernandarias
26/07/2023 14h22
Não sei como funciona pois me causa paúra pensar em fazer jejum.
Comer é um dos maiores prazeres da vida.
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dudamel
09/07/2023 21h52
Não emagrece, viu
Serve como estratégia pra umas paradas aí, inclusive durante uma dieta. Mas só ele, não serve pra isso
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Saio_do_site_em_23
09/07/2023 21h33
Já fiz (involuntariamente) e não perdi uma única grama.
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anônimo
09/07/2023 21h30
Não.
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anônimo
09/07/2023 21h23
Funciona, eu faço quase sempre. A testosterona fica muito alta. Às vezes eu faço a de 16h.
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anônimo
09/07/2023 21h21
Faz anos que não como.
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anônimo
09/07/2023 21h16
Não
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anônimo
09/07/2023 21h15
Sim.
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elas respondem
anônima
09/08/2023 07h12
Já fiz jejum indeterminado.
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anônima
09/08/2023 06h07
já fiz mas acabei parando quando quase desmaiei por n estar comendo direito
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Belle_
09/08/2023 06h04
Só o jejum não funciona, melhor reeducação alimentar, nem que seja aliada à ele.
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l450
09/08/2023 00h25
Sim, faço todos os dias
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Velha_Asquerosa
09/08/2023 00h19
Jamais, eu desmaiaria
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Princesa_Do_Sol
26/07/2023 14h26
Eu sempre faço. é muito bom, não pode ser todo dia, faço de duas a três vezes por semana, eu acho que faz bem.
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anônima
09/07/2023 21h12
Nunca fiz
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devilish
09/07/2023 21h14
Eu já fiz, de 23 horas. Hoje em dia não tenho mais a tranquilidade pra fazer sem passar mal ficando o dia todo fora de casa. Dizem que faz mal, mas não saberia dizer.
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