Como parar de ser tímida?

anônima
Eu tenho vergonha do que as pessoas pensam de mim, ou da minha aparência ou jeito de ser fico com ansiedade forte até de postar fotos nas redes sociais mas na vida real é pior porque eu fico com muita vergonha das pessoas, talvez é por isso que eu não duro muito tempo em empregos
eles respondem
anônimo
3a
Vá fazer academia, sair de casa, estudar, trabalhar, conversar, ir pras festa, pro putero, pro cabaré, pra guerra e bye bye timidez
 
Vá fazer academia, sair de casa, estudar, trabalhar, conversar, ir pras festa... - elaele