Como parar de ser tímida?
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anônima
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3a
Eu tenho vergonha do que as pessoas pensam de mim, ou da minha aparência ou jeito de ser fico com ansiedade forte até de postar fotos nas redes sociais mas na vida real é pior porque eu fico com muita vergonha das pessoas, talvez é por isso que eu não duro muito tempo em empregos
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elas perguntam
15 respostas
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5
eles respondem
10
anônimo
3a
Comece a entender que você tem muito menos importância pras pessoas do que você pensa que tem
anônimo
3a
Vá fazer academia, sair de casa, estudar, trabalhar, conversar, ir pras festa, pro putero, pro cabaré, pra guerra e bye bye timidez
anônimo
3a
Impossível
Treinamento nas suas habilidades sociais e no seu foco
3a
3a
Eu já tentei deixar de ser tímido. Melhorei um pouco em minhas interações sociais, mas não consegui realmente deixar de tímido. Só aceitei. Faz parte de quem eu sou. Não vou mudar isso.
Acho que você deveria confiar mais em si mesma para evitar que isso te incomode no dia a dia, pois a timidez é ligada a falta de autoestima. Precisa pensar mais em si e esquecer os outros.
Não sendo mais virgem
anônimo
3a
Você tem que parar de pensar tanto nos que os outros vão achar.
Toda vez que postar uma foto você não pode para e ficar pesando: será que vão me acha feia ou algo do tipo.
Toda vez que postar uma foto você não pode para e ficar pesando: será que vão me acha feia ou algo do tipo.
3a
Se forçando a conversar com os outros.
elas respondem
5
anônima
3a
Te entendo. Hoje não me considero tímida e mas ainda tenho algumas limitações principalmente em público. Dicas que eu uso na minha vida: seja simpática e sorridente pra disfarçar a insegurança já que os tímidos tendem a fechar a cara, andar de cabeça baixa e isso deixa transparecer gerando comentários desagradáveis por parte das pessoas. Se comunique, mesmo que guagueje algumas vezes até se tornar um hábito e quando menos esperar, vai estar falando normalmente. Os terapeutas dizem pra fazermos aquilo que temos medo que é o sair da zona de conforto, eu ainda tenho essa dificuldade mas também não deixa de ser uma dica até que se torne um hábito frequente.
3a
Eu ainda fico um pouco tensa, mas se nós não nos dirigirmos até as pessoas, não tivermos atitude ou iniciativa nada vai acontecer. E oque quer que tenhamos que fazer, ninguém vai fazer por nós.
3a
Isso é só mudando a mente/ a forma de se ver, aumentando a autoestima, ou seja dificil e trabalhoso
anônima
3a
É da sua personalidade, não tem como mudar e não tem problema, cada um tem o seu jeitinho.
Masss, pelo o que você citou, me pareceu ser fobia social, não só tímidez.
Tenta investigar isso.
Masss, pelo o que você citou, me pareceu ser fobia social, não só tímidez.
Tenta investigar isso.
anônima
3a
Isso é com o tempo, quando você amadurecer mais não irá ligar tanto para essas besteiras.
qual sua dúvida?
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