Já usou creatina e sentiu alguma diferença?

eles respondem

Não treino sem creatina, faz uma boa diferença pra mim.
Fico mais inchado, mais forte, consigo progredir as cargas, sinto meus músculos mais densos...
Tomo 3g no café da manhã e 5g no pós treino.

8 comentários