Vale a pena ir na academia?
anônima
Nao to indo pra ter um corpo bonito, to querendo ir pra ter um corpo saudável, sou muito sedentária. Mas como funciona isso e Qual é a primeira coisa que devo fazer? Qual horário onde não tem ninguém?
eles respondem
3a
Vale sim! Geralmente horário comercial não tem muito movimento. Eu tava muito sedentário e quando voltei a fazer academia senti uma adrenalina... Foi muito bom!!! Não parei mais