Homens que fazem academia, me expliquem isso.
Um homem que está mais largo nos ombros, mas está pançudo, estaria fazendo academia?
É normal um homem treinar braços, ombros e etc e não treinar abdomem e a barriga crescer?
Estou muito preocupada com isso.
É normal um homem treinar braços, ombros e etc e não treinar abdomem e a barriga crescer?
Estou muito preocupada com isso.
eles respondem
3a
é sim , vai depender dos objetivos e periodissidade dos exercícios , progressão de carga e resposta genética (é comum algumas modalidades de powerlifting existirem formas físicas consideradas "fora do padrão" estético , pela finalidade ser outra ) por exemplo