Vocês já fizeram dietas malucas para perder peso ou simplesmente reduziu muito suas refeições para tal?

Já fiz isso de propósito, de ficar praticamente o dia inteiro sem comer nada, só para perder peso, só que hoje em dia não como por falta de apetite mesmo, já teve dias que só tomei o café da manhã e comi alguma besteira à noite