Existem exercícios para emagrecer sem ficar com a aparência musculosa?
anônima
eu quero fazer exercicios pra emagrecer, mais eu nao quero ficar com a quela aparencia musculosa porque eu acho horrivel, sera que existe exercicios pra emagrecer mais sem ficar com essa aparencia?
eles respondem
anônimo
3a
Pra emagrecer vc precisa gastar mais que consome.
Não tem nada a ver com fazer exercícios
Mas...
Fazer exercícios vai deixar seus músculos mais organizados e vc não terá aparecia que foi chupada por um zumbi.
Resumindo...exercícios com o peso do próprio corpo vão te deixar ok
Não tem nada a ver com fazer exercícios
Mas...
Fazer exercícios vai deixar seus músculos mais organizados e vc não terá aparecia que foi chupada por um zumbi.
Resumindo...exercícios com o peso do próprio corpo vão te deixar ok