Existem exercícios para emagrecer sem ficar com a aparência musculosa?
anônima
eu quero fazer exercicios pra emagrecer, mais eu nao quero ficar com a quela aparencia musculosa porque eu acho horrivel, sera que existe exercicios pra emagrecer mais sem ficar com essa aparencia?
eles respondem
Só fazer uma caminhada todos os dias entre 1 a 2 horas que emagrece sem ganhar muita massa muscular.