Como devo me acalmar quando tô tensa?

anônima
Tenho medo dos meus planos derem errado de novo, pq muitas vezes já deu ai tenho medo de algo dar errado de novo, será que pensar positivo ajuda?
eles respondem
anônimo
8a
Suco de Maracujá ajuda muito. brincando rsrs.

Concordo com a @Lari_90. É isso que realmente ajuda.