Como ganhar peso rápido?

Sou homem com o peso abaixo da média, como ganhar peso tipo 3-5 kg rápido
(sem precisar disso de academia n quero ganhar ganhar massa muscular, mas sim corporal.)

quero dicas
elas respondem
anônima
3a
Pq vc nao quer ganhar massa muscular?
 
Pq vc nao quer ganhar massa muscular? - elaele