Sou homem com o peso abaixo da média, como ganhar peso tipo 3-5 kg rápido
(sem precisar disso de academia n quero ganhar ganhar massa muscular, mas sim corporal.)
Beba refrigerante e consuma alimentos pobres em nutrientes e ricos em açúcares e gordura. Resumindo, coma lixo. É gostoso e engorda uma beleza. Só cuidado pra não viciar, se não vai virar uma bolota.