Como ter mais auto estima/confiança?

Não tenho auto estima nenhuma nem auto confiança.. os meus pensamentos são sempre: “és burra”, “não sabes fazer nada”, entre outros desse tipo. Gostava de sentir me mais confiante

eles respondem

anônimo

Essa mulher de portugalll chegou aqui pensando ser um site sério...
Bora ver as respostas que vão traumatizar ela.

3 comentários